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फैट स्मैश डाइट

फैट स्मैश डाइट उसी नाम की पुस्तक में मिलती है, जिसे इयान के। स्मिथ ने लिखा है, नाम के पीछे एमडी सिद्धांत यह है कि आप आहार के बारे में गलत आदतों और गलतफहमी को दूर करके अपना वजन कम करते हैं। आहार का पालन करता है। 4 चरणों में एक 90 दिन का कार्यक्रम - डिटॉक्स, नींव, निर्माण और मंदिर।
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ऑक्टोपस में कैलोरी

जहां एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। अन्य यूनिटों को देखने के लिए। फैट (छ) ऑक्टोपस, आम, पका हुआ, नम हीट 3 ओज़ 1393.725.31.80.4 ऑक्टोपस, आम, रॉ 3 ओज़ 701।
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हार्मोन आहार: बिल्कुल सही 10

हॉर्मोन डाइट को परफेक्ट 10 डाइट कहा जाता है: 10 महत्वपूर्ण हार्मोन जो गुप्त वजन कम करने और महान-तेज़ महसूस करने के लिए गुप्त हैं! डॉ। माइकल अजीज, न्यूयॉर्क के सेंट विंसेंट हॉस्पिटल में उपस्थित चिकित्सक, जो मैनहट्टन में मैडिसन एवेन्यू पर एक निजी प्रैक्टिस भी करते हैं, द्वारा बनाया गया था। अजीज का कहना है कि नवीनतम चिकित्सा अनुसंधान से संकेत मिलता है कि हार्मोन वजन घटाने की कुंजी हैं और 10 प्रमुख हार्मोन के शरीर के स्तर को संतुलित करके ऊर्जा को बढ़ावा देना और अपने आदर्श वजन को प्राप्त करना संभव है।
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नींबू में कैलोरी

जहां एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। लीम्स कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्ससुविंग अन्य इकाइयां देखने के लिए क्लिक करेंकैरलरीज (जी) प्रोटीन (जी) कुल फैट (जी) सत। फैट (जी) नीबू, कच्चे207.10.50.10I केवल यह कहना चाहते थे कि यह साइट कितनी शानदार है। मैक्रो-न्यूट्रिएंट और डेली कैलोरी की जरूरत है कैलकुलेटर मैं हर समय उपयोग करता हूं।
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तुर्की स्तन में कैलोरी

जहां एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। वसा (छ) तुर्की स्तन, पूर्व-भुना हुआ, मांस और त्वचा, पकाया हुआ, भुना हुआ ५.५ स्तन, हड्डी को हटाया गया १०01 ९ ०१ ९ १।
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भोज में कैलोरी Salisbury स्टेक भोजन

जहां एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। बैंक्वेट सैलिसबरी स्टेक भोजन कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स अन्य इकाइयां देखने के लिए क्लिक करेंकैलरीजकैर्ब (छ) प्रोजिन (जी) कुल फैट (छ) सत्। फैट (छ) बैनक्लेट सैलिसबरी स्टेक मील, ग्रेवी और सैलीसबरी स्टेक में मसले हुए आलू और कॉर्न विद सीज़नस सॉस, फ्रोज़न मील 39827।
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