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बिस्ट्रो एमडी की समीक्षा

बिस्ट्रो एमडी की समीक्षा

बिस्ट्रो एम.डी. एक आहार खाद्य वितरण कंपनी है जो यूएसए के माध्यम से वितरित करती है।

वे डॉक्टर द्वारा अनुमोदित किए गए शेफ के भोजन की पेशकश करने का दावा करते हैं। वे इसे कहते हैं "द फूडी द एम.डी."

भोजन के बाद, बिस्त्रो के पास एक टीम है जो उनके आहार वितरण कार्यक्रम पर उनका समर्थन करती है:

  • वेबिनार और लेखों के माध्यम से डॉक्टर सेडरक्विस्ट से मदद लें।
  • एक निजी आहार विशेषज्ञ आपके सवालों के जवाब देने के लिए।
  • व्यक्तिगत प्रशिक्षक द्वारा दिए गए वर्कआउट टिप्स और कार्यक्रम।

यह केवल एक व्यापक वेबसाइट के सदस्यों के माध्यम से उपलब्ध है।

कुल मिलाकर, उनके द्वारा दी जाने वाली भोजन योजना में प्रोटीन अधिक होता है और कार्बोहाइड्रेट में कम होता है, जो महिलाओं के लिए औसतन 1200 कैलोरी से कम है।

आपकी आवश्यकताओं और जीवन-शैली के आधार पर चुनने के लिए सेवा के कई स्तर हैं, लेकिन दो सबसे लोकप्रिय विकल्प नीचे सूचीबद्ध हैं।

बिस्टरो एम.डी. मूल्य निर्धारण

विकल्प 17 दिन खाने लायक। (प्रति दिन 3 भोजन)$ 159.95 / सप्ताह या $ 22.85 / दिन *
विकल्प 25 दिन खाने लायक। (प्रति दिन 3 भोजन)$ 129.95 / सप्ताह या $ 25.99 / दिन *

* दोनों विकल्पों में $ 19.95 शिपिंग शुल्क है, लेकिन पहले सप्ताह के लिए मुफ्त है।

सभी भोजन एक नए सदस्य पोर्टल (myBistroMD) का उपयोग करके ग्राहक की अनूठी पसंद और जरूरतों के आधार पर अनुकूलन योग्य हैं।

बिस्टरोएमडी पर माइलिन चिवेटा ने 129 से अधिक छक्के लगाए

पैकेजिंग, वितरण और सेवा

बिस्त्रो एम.डी. फेडेक्स के माध्यम से आपके दरवाजे पर एक सप्ताह के भोजन का वितरण करता है। एक अछूता कार्डबोर्ड बॉक्स में सूखी बर्फ के साथ भोजन जम जाता है।

हमारा टेस्ट टेस्ट

भोजन के लायक एक सप्ताह का मेरा आदेश तब आया जब उन्होंने वादा किया था और अभी भी जमे हुए और अच्छी तरह से पैक किया गया था।

भोजन जमे हुए और भोजन द्वारा पैक किया गया था, इसलिए प्रदान किए गए मुद्रित मेनू के अनुसार इसे छांटना आसान था। नॉन-पेरिशेबल स्नैक्स और ब्रेकफास्ट आइटम मुख्य पैकेज के साथ स्थित एक अलग बॉक्स में थे।

वेफल्स की ट्रे को छोड़कर सभी भोजन सही स्थिति में थे, जो फटे हुए थे, वेफल्स टूट गए।

हमने इस बारे में ग्राहक सेवा को बुलाया और बहुत विनम्र और मददगार महिला ने माफी मांगी और कहा कि मैं अपने अगले आदेश पर प्रतिस्थापन या क्रेडिट प्राप्त कर सकता हूं।

सभी भोजन में सामग्री और पोषण संबंधी जानकारी के साथ स्पष्ट लेबल थे।

अधिकांश भोजन को कार्डबोर्ड और वैक्यूम मुहरबंद प्लास्टिक पाउच में पैक किया गया था, जिसमें सील प्लास्टिक की ट्रे में कुछ भोजन था। भोजन को जमे हुए रखने के लिए मुख्य बॉक्स में लाइनिंग वाले मोटे पॉलीस्टायर्न वर्ग थे। मैंने फिर से विनम्र ग्राहक सेवा को यह देखने के लिए बुलाया कि क्या ये बिस्ट्रो एमडी द्वारा पुन: उपयोग और पुन: उपयोग किए गए थे। मुझे बताया गया था कि मैं उनका फिर से उपयोग कर सकता हूं, लेकिन वे बिस्ट्रो द्वारा फिर से उपयोग या एकत्र नहीं किए गए थे।

नमूना मेनू

सुबह का नाश्ता

प्रोटीन बैगेल ने क्रीम पनीर के साथ परोसा।

सुबह का नास्ता

अनानास और नारंगी कम कैलोरी, उच्च प्रोटीन शेक।

दोपहर का भोजन

पूरे गेहूं पेनी पास्ता हमारे अपने वोदका सॉस, मिश्रित सब्जियों के साथ परोसा गया।

दोपहर का नाश्ता

बीबीक्यू क्रंच ओ

रात का खाना

चिकन कॉर्डन ब्लू - क्लासिक फ्रेंच चिकन दिलकश हैम और कम वसा वाले पनीर के साथ भरवां। ब्राउन राइस, मिश्रित सब्जियां और हरिकोट्स वर्ट्स के साथ परोसा जाता है।

तैयारी आवश्यक है

बिस्टरो M.D. का भोजन माइक्रोवेव का उपयोग करके तैयार किया जाता है।

माइक्रोवेव में सभी भोजन को फिर से गर्म किया जा सकता है। ध्यान दें कि माइक्रोवेव विधि का उपयोग करने से पहले खाद्य पदार्थों को पहले डीफ्रॉस्ट किया जाना चाहिए।

उत्तम व्यंजन

सबसे अच्छा भोजन जो मैंने देखा था वह था एप्पल साइडर सॉस के साथ पालक और फेटा भरवां चिकन स्तन और पोर्क टेंडरलॉइन। दोनों भोजन स्वादिष्ट थे और साइड डिश ताजा और स्वादिष्ट थे।

सबसे खराब व्यंजन

एकमात्र भोजन जिसे मैं फिर से नहीं खाना चाहूंगा, वह था द काउंट ऑफ मोंटे क्रिस्टो सैंडविच, बटरनट स्क्वैश प्यूरी के साथ। यह मुख्य रूप से पनीर और सिरप के साथ सिर्फ मांस का मांस था और स्क्वैश डिश ने मुझे बच्चे के भोजन की याद दिला दी।

पृष्ठांकन

डॉ फिल ने अपने शो पर बिस्ट्रो एमडी का समर्थन किया है - और अपने शो में अधिक वजन वाले मेहमानों की मदद करने के लिए कई बार सेवा का उपयोग किया है। जिलियन माइकल्स ने आहार की सिफारिश भी की है (शो द डॉक्टर्स पर)।

एबीसी 7 पर हाल ही में एक अंधे स्वाद परीक्षण में - बिस्टरो एमडी को 3 अन्य सेवाओं (डाइट-टू-गो, जेनी क्रेग, ईडियट्स) पर चुना गया था।

गुणवत्ता वाले भोजन और सेवा

कुल मिलाकर, मैं बिस्टरो को आहारकर्ताओं के लिए एक अच्छे विकल्प के रूप में सुझाऊंगा, जिन्हें हिस्से के आकार को नियंत्रित करने और कैलोरी गिनने में कठिनाई होती है।

अधिकांश भोजन खाने के लिए सुखद था और तैयार करना आसान था।

मुझे वास्तव में भोजन पसंद था जो गर्म पानी के स्नान विधि का उपयोग करके तैयार किया जा सकता था। उन्होंने ताजा चखा और जैसे मैंने उन्हें खरोंच से तैयार किया। हालाँकि, माइक्रोवेव भोजन वास्तव में बाहर नहीं खड़ा था और किराने की दुकान से किसी अन्य microwavable जमे हुए भोजन की तरह बहुत चखा। भोजन अच्छी तरह से सोडियम में कम अभी तक अनुभवी थे।

एकमात्र सिफारिश जो मैं करूंगा वह है कि आप स्नैक्स के बिना विकल्प चुनें ताकि आप ताजे फल और सब्जियों के साथ योजना को पूरक कर सकें।

मिज़पाह माटस द्वारा B.Hth.Sc (ऑनर्स)

    उद्धरण:
  • लेवेल, ए। (2008)। भोजन वितरण वजन-हानि कार्यक्रम। मोटापा प्रबंधन, 4 (5), 250-256। सार
  • हैनम, एस। एम।, कार्सन, एल।, इवांस, ई। एम।, केनेन, के। ए।, पेट्र, ई। एल।, बुई, एल।, एर्डमैन, जे। डब्ल्यू। (2004)। भाग का उपयोग of महिलाओं में वजन कम करने के लिए नियंत्रित एंट्रेंस बढ़ाता है। मोटापा अनुसंधान, 12 (3), 538-546। सार

अंतिम समीक्षा: 15 मार्च 2018


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