जानकारी

बीफ में कैलोरी - टेंडरलॉइन

बीफ में कैलोरी - टेंडरलॉइन

बीफ में कैलोरी - टेंडरलॉइन

जहां एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें।

बीफ़ - टेंडरलॉइन कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

सेवित
अन्य इकाइयों को देखने के लिए क्लिक करें
कैलोरीcarb
(छ)
प्रोटीन
(छ)
कुल वसा
(छ)
बैठ गया। मोटी
(छ)
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 0 वसा से छंटनी की गई, सभी ग्रेड, पकाया, ब्रोइल्ड185023.49.53.7
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 0 वसा, पसंद, पकाया, ब्रोम्ड के लिए छंटनी की1 स्टेक291035.215.66.1
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 0 वसा से छंटनी, चयन, पकाया, दलाली1 स्टेक222029.410.64.1
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/4 वसा, सभी ग्रेड, पकाया, भुना हुआ1096077.984.533.4
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/4 वसा के लिए छंटनी, पसंद, पकाया, भुना हुआ1115077.786.834.3
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/4 वसा, प्राइम, पकाया, ब्रोम्ड के लिए छंटनी की जाती है269021.219.97.9
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/4 वसा, प्राइम, पकाया, भुना हुआ1151077.290.936.3
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/4 वसा, प्राइम, कच्चे के लिए छंटनी की जाती है8105.16.52.7
बीफ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/4 वसा के लिए छंटनी, चयन, पकाया, भुना हुआ1072078.181.832.4
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/8 वसा, सभी ग्रेड, पकाया, ब्रोइम्ड के लिए छंटनी की जाती है227022.514.65.7
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/8 वसा, सभी ग्रेड, पकाया, भुना हुआ1069078.981.232.1
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/8 वसा के लिए छंटनी, सभी ग्रेड, कच्चे404032.129.712
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/8 वसा, पसंद, पकाया, दलाली के लिए छंटनी की383037.1259.8
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/8 वसा, पसंद, पकाया, भुना हुआ1089078.683.533
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/8 वसा, विकल्प, कच्चे के लिए छंटनी की जाती है43403531.612.7
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/8 वसा, प्राइम, पकाया, ब्रोम्ड के लिए छंटनी की262021.518.97.5
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/8 वसा, प्राइम, पकाया, भुना हुआ1118078.486.934.7
बीफ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/8 वसा, प्राइम, कच्चे के लिए छंटनी की जाती है7805.16.22.5
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/8 वसा के लिए छंटनी, चयन, पकाया, दलाली313031.619.77.8
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/8 वसा के लिए छंटनी, चयन, पकाया, भुना हुआ1040078.67830.9
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन और वसा, 1/8 वसा के लिए छंटनी, चयन, कच्चा372028.927.611.1
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन केवल 0 वसा, सभी ग्रेड, पकाया, ब्रोकेड के लिए छंटनी की जाती है168024.86.82.6
बीफ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन केवल 0 वसा, पसंद, पकाया, दलाली के लिए छंटनी की259036.411.54.4
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन केवल 0 वसा के लिए छंटनी, चयन, पकाया, दलाली194030.47.12.7
बीफ़ - टेंडरलॉइन, अलग-अलग दुबला, केवल 1/4 वसा, सभी ग्रेड, पकाया, भुना हुआ557069.628.810.9
बीफ़ - टेंडरलॉइन, अलग-अलग दुबला, केवल 1/4 वसा, पसंद, पकाया, भुना हुआ578069.331.311.8
बीफ़ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन केवल 1/4 वसा, प्राइम, पकाया, ब्रोइल्ड के लिए छंटनी की जाती है19702410.54.1
बीफ - टेंडरलॉइन, अलग-अलग दुबला, केवल 1/4 वसा, प्रधानमंत्री, पकाया, भुना हुआ638068.938.214.9
बीफ़ - टेंडरलॉइन, अलग-अलग दुबला, केवल 1/4 वसा, प्रधानमंत्री, कच्चे के लिए छंटनी की जाती है4805.92.51
बीफ़ - टेंडरलॉइन, अलग-अलग दुबला, केवल 1/4 वसा के लिए छंटनी, चयन, पकाया, भुना हुआ530069.625.99.8
बीफ - टेंडरलॉइन, वियोज्य लीन, केवल 1/8 वसा के लिए छंटनी की जाती है, सभी ग्रेड, पकाया जाता है, उबला हुआ होता है5708.22.40.9
बीफ़ - टेंडरलॉइन, अलग-अलग दुबला, केवल 1/8 वसा, सभी ग्रेड, कच्चे के लिए छंटनी की जाती है4306.31.80.7
बीफ़ - टेंडरलॉइन, अलग-अलग दुबला, केवल 1/8 वसा, पसंद, पकाया, दलाली के लिए छंटनी की5808.22.61
बीफ़ - टेंडरलॉइन, अलग-अलग दुबला, केवल 1/8 वसा, विकल्प, कच्चे के लिए छंटनी की जाती है4506.320.7
बीफ़ - टेंडरलॉइन, अलग-अलग दुबला, केवल 1/8 वसा के लिए छंटनी, चयन, पकाया, दलाली5508.22.20.8
बीफ़ - टेंडरलॉइन, अलग-अलग दुबला, केवल 1/8 वसा के लिए छंटनी, चयन, कच्चा4206.31.70.6


वीडियो देखना: Types of MEAT. Red Meat vs White Meat. Complete Info by Guru Mann (अगस्त 2021).