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ओट ब्रान में कैलोरी

ओट ब्रान में कैलोरी

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ओट ब्रान कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

सेवित
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कैलोरीcarb
(छ)
प्रोटीन
(छ)
कुल वसा
(छ)
बैठ गया। मोटी
(छ)
ओट चोकर, पका हुआ1 कप8825.171.90.4
ओट ब्रान, क्वैकर, क्वैकर / MOTHERS ओट ब्रान, पानी, नमक के साथ तैयार किया जाता है100 ग्राम437.5210.2
ओट चोकर, कच्चा1 कप23162.216.36.61.2

मैं बस यह कहना चाहता था कि यह साइट कितनी शानदार है। मैक्रो-न्यूट्रिएंट और डेली कैलोरी की जरूरत है कैलकुलेटर मैं हर समय उपयोग करता हूं। धन्यवाद!

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