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तारो कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स छोड़ता है
| सेवित अन्य इकाइयों को देखने के लिए क्लिक करें | कैलोरी | carb (छ) | प्रोटीन (छ) | कुल वसा (छ) | बैठ गया। मोटी (छ) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| तारो के पत्ते, पकाया हुआ, उबला हुआ, बिना नमक का | 1 कप | 35 | 5.8 | 3.9 | 0.6 | 0.1 |
| तारो की पत्तियाँ, कच्ची | 12 | 1.9 | 1.4 | 0.2 | 0 |
मैं बस यह कहना चाहता था कि यह साइट कितनी शानदार है। मैक्रो-न्यूट्रिएंट और डेली कैलोरी की जरूरत है कैलकुलेटर मैं हर समय उपयोग करता हूं। धन्यवाद!
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