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टोफू में कैलोरी

टोफू में कैलोरी

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टोफू कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

सेवित
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कैलोरीcarb
(छ)
प्रोटीन
(छ)
कुल वसा
(छ)
बैठ गया। मोटी
(छ)
टोफू, सूखे-जमे हुए (कोयाडूफू)एक टुकड़ा822.58.15.20.7
टोफू, सूखे-जमे हुए (कोयाडोफू), कैल्शियम सल्फेट के साथ तैयारएक टुकड़ा802.28.15.20.7
टोफू, अतिरिक्त फर्म, निगरी से तैयार.2 ब्लॉक करें831.895.30.5
टोफू, फर्म, कैल्शियम सल्फेट और मैग्नीशियम क्लोराइड (निगरी) के साथ तैयार882.110.35.31.1
टोफू, तला हुआ7734.95.70.8
टोफू, तला हुआ, कैल्शियम सल्फेट के साथ तैयार किया गयाएक टुकड़ा351.42.22.60.4
टोफू, कठोर, निगारी के साथ तैयार.25 ब्लॉक1785.415.512.21.8
टोफू, ओकारा1 कप9415.33.92.10.2
टोफू, कच्चा, दृढ़, कैल्शियम सल्फेट के साथ तैयार1835.419.9111.6
टोफू, कच्चा, नियमित, कैल्शियम सल्फेट के साथ तैयार942.3105.90.9
टोफू, नमकीन और किण्वित (fuyu)1 ब्लॉक130.60.90.90.1
टोफू, नमकीन और किण्वित (fuyu), कैल्शियम सल्फेट के साथ तैयार1 ब्लॉक130.60.90.90.1
टोफू, मुलायम, कैल्शियम सल्फेट और मैग्नीशियम क्लोराइड (निगरी) से तैयार1514.516.29.21.3

मैं बस यह कहना चाहता था कि यह साइट कितनी शानदार है। मैक्रो-न्यूट्रिएंट और डेली कैलोरी की जरूरत है कैलकुलेटर मैं हर समय उपयोग करता हूं। धन्यवाद!

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