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टमाटर में कैलोरी

टमाटर में कैलोरी

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टमाटर कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

सेवित
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कैलोरीcarb
(छ)
प्रोटीन
(छ)
कुल वसा
(छ)
बैठ गया। मोटी
(छ)
टमाटर, कुचल, डिब्बाबंद100 ग्राम327.31.60.30
टमाटर, हरा, कच्चा419.22.20.40.1
टमाटर, नारंगी, कच्चा2551.80.30
टमाटर, लाल, पका हुआ, डिब्बाबंद, दम किया हुआ1 कप6615.82.30.50.1
टमाटर के रस में टमाटर, लाल, पका हुआ, डिब्बाबंद1 कप6816.52.10.40.1
टमाटर, लाल, पका हुआ, डिब्बाबंद, कोई भी नमक नहीं मिलाया4610.52.20.30
टमाटर, लाल, पका हुआ, डिब्बाबंद, पूरा, नियमित पैक419.41.90.30
हरी मिर्च के साथ टमाटर, लाल, पका, डिब्बाबंद1 कप368.71.70.20
टमाटर, लाल, पका हुआ, पकाया हुआ439.62.30.30
टमाटर, लाल, पका हुआ, पकाया हुआ, दम किया हुआ8013.222.70.5
टमाटर, लाल, पका हुआ, नमक के साथ पकाया जाता है439.62.30.30
टमाटर, लाल, पका हुआ, कच्चा, साल भर का औसत275.81.30.30.1
टमाटर, धूप में सुखाया हुआ13930.17.61.60.2
टमाटर, धूप में सुखाया हुआ, तेल में पैक, सूखा हुआ23425.75.615.52.1
टमाटर, पीला, कच्चा214.11.40.40.1


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