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गेहूं के बीज में कैलोरी

गेहूं के बीज में कैलोरी

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गेहूं जर्म कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

सेवित
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कैलोरीcarb
(छ)
प्रोटीन
(छ)
कुल वसा
(छ)
बैठ गया। मोटी
(छ)
गेहूं का कीटाणु, कच्चा1 कप41459.626.611.21.9
गेहूं के कीटाणु, टोस्टेड, सादा4325632.912.12.1

मैं बस यह कहना चाहता था कि यह साइट कितनी शानदार है। मैक्रो-न्यूट्रिएंट और डेली कैलोरी की जरूरत है कैलकुलेटर मैं हर समय उपयोग करता हूं। धन्यवाद!

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