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यारलॉन्ग बीन्स में कैलोरी

यारलॉन्ग बीन्स में कैलोरी

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यार्ल्डल बीन्स कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

सेवित
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कैलोरीcarb
(छ)
प्रोटीन
(छ)
कुल वसा
(छ)
बैठ गया। मोटी
(छ)
नमक के बिना यार्नलोंग बीन्स, परिपक्व बीज, पकाया, उबला हुआ1 कप20236.114.20.80.2
यार्डल बीन्स, परिपक्व बीज, कच्चे1 कप579103.440.62.20.6
नमक के साथ, येल्लोन्ग बीन्स, यार्डलॉन्ग, परिपक्व बीज, पकाया, उबला हुआ1 कप20236.114.20.80.2

मैं बस यह कहना चाहता था कि यह साइट कितनी शानदार है। मैक्रो-न्यूट्रिएंट और डेली कैलोरी की जरूरत है कैलकुलेटर मैं हर समय उपयोग करता हूं। धन्यवाद!

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