कॉफी के एक कप में कितने कैलोरी?

अपने आप में कॉफी बहुत कम कैलोरी वाला पेय है.

हालांकि, एक बार जब आप चीनी, दूध और स्वाद जैसी चीजें जोड़ना शुरू करते हैं - कॉफी को लगभग कैलोरी से नहीं में तब्दील किया जा सकता है अनेक कैलोरी बहुत जल्दी।

विभिन्न कॉफी में कैलोरी

निष्कर्ष

जैसा कि तालिका से पता चलता है, जैसे ही एक व्यक्ति सादे कॉफी से भटकता है, कैलोरी की मात्रा कई रेस्तरां विशेषता कॉफी के साथ बढ़ती है जिसमें भोजन के लायक कैलोरी होती है। कुंजी कॉफी को जितना संभव हो उतना सादा पीने के लिए सीख रही है जो आपके स्वाद कलियों को समायोजित करने में कुछ समय लेगा, लेकिन जल्द ही आप इस तरह से कॉफी पीने का आनंद भी लेंगे।

क्या आपको कभी एक ख़ास विशेषता वाली कॉफी पीनी चाहिए? हां, यह ठीक है कि थोड़ी देर में हर बार एक इलाज के रूप में, लेकिन हर समय उन्हें पीने से आप अपने वजन घटाने और स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोक सकते हैं।

मैं बस यह कहना चाहता था कि यह साइट कितनी शानदार है। मैक्रो-न्यूट्रिएंट और डेली कैलोरी की जरूरत है कैलकुलेटर मैं हर समय उपयोग करता हूं। धन्यवाद!

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