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बीफ - ग्राउंड में कैलोरी

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बीफ - ग्राउंड कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

सेवित
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कैलोरीcarb
(छ)
प्रोटीन
(छ)
कुल वसा
(छ)
बैठ गया। मोटी
(छ)
बीफ़ - जमीन, 70% दुबला / 30% वसा, टुकड़े टुकड़े, पकाया, पैन-ब्राउन230021.715.26.1
बीफ़ - जमीन, 70% दुबला / 30% वसा, पाव रोटी, पकाया, पके हुए205020.313.15.3
बीफ़ - जमीन, 70% दुबला / 30% वसा, पैटी पकाया, पैन-ब्रोइल्ड202019.413.25.3
बीफ़ - जमीन, 70% दुबला / 30% वसा, पैटी, पकाया, दलाली232021.615.56.2
बीफ - जमीन, 70% दुबला / 30% वसा, कच्चा9404.18.53.2
बीफ़ - जमीन, 75% दुबला मांस / 25% वसा, टुकड़े टुकड़े, पकाया, पैन-ब्राउन235022.315.56
बीफ - जमीन, 75% दुबला मांस / 25% वसा, पाव रोटी, पकाया, पके हुए216020.9145.4
बीफ - जमीन, 75% दुबला मांस / 25% वसा, पैटी, पकाया, दलाली236021.715.96.2
बीफ - जमीन, 75% दुबला मांस / 25% वसा, पैटी, पकाया, पैन-ब्रोइल्ड211019.9145.4
बीफ - जमीन, 75% दुबला मांस / 25% वसा, कच्चा8304.57.12.7
बीफ़ - जमीन, 80% दुबला मांस / 20% वसा, टुकड़ों, पकाया, पैन-ब्राउन23102314.85.6
बीफ - जमीन, 80% दुबला मांस / 20% वसा, पाव, पकाया, पके हुए216021.513.75.2
बीफ़ - जमीन, 80% दुबला मांस / 20% वसा, पैटी, पकाया, दलाली207019.713.65.2
बीफ - जमीन, 80% दुबला मांस / 20% वसा, पैटी, पकाया, पैन-ब्रोइल्ड209020.413.55.1
बीफ - जमीन, 80% दुबला मांस / 20% वसा, कच्चा7204.95.72.2
बीफ़ - जमीन, 85% दुबला मांस / 15% वसा, टुकड़े टुकड़े, पकाया, पैन-ब्राउन218023.6134.9
बीफ़ - जमीन, 85% दुबला मांस / 15% वसा, पाव रोटी, पकाया जाता है, पके हुए20402212.24.6
बीफ़ - जमीन, 85% दुबला मांस / 15% वसा, पैटी, पकाया, दलाली21302213.25
बीफ़ - जमीन, 85% दुबला मांस / 15% वसा, पैटी, पकाया, पैन-ब्रोइल्ड197020.911.94.5
बीफ - जमीन, 85% दुबला मांस / 15% वसा, कच्चा6105.34.31.7
बीफ़ - जमीन, 90% दुबला मांस / 10% वसा, टुकड़ों, पकाया, पैन-ब्राउन196024.210.24
बीफ - जमीन, 90% दुबला मांस / 10% वसा, पाव रोटी, पकाया, पके हुए182022.69.43.7
बीफ - जमीन, 90% दुबला मांस / 10% वसा, पैटी, पकाया, दलाली184022.2103.9
बीफ़ - जमीन, 90% दुबला मांस / 10% वसा, पैटी, पकाया, पैन-ब्रोइल्ड173021.49.13.6
बीफ - जमीन, 90% दुबला मांस / 10% वसा, कच्चा5005.72.81.2
बीफ़ - जमीन, 95% दुबला मांस / 5% वसा, टुकड़े टुकड़े, पकाया, पैन-ब्राउन164024.86.42.9
बीफ़ - जमीन, 95% दुबला मांस / 5% वसा, पाव रोटी, पकाया, पके हुए148023.25.42.5
बीफ़ - जमीन, 95% दुबला मांस / 5% वसा, पैटी, पकाया, दलाली145022.35.62.5
बीफ़ - जमीन, 95% दुबला मांस / 5% वसा, पैटी, पकाया, पैन-ब्रोइल्ड139021.952.3
बीफ - जमीन, 95% दुबला मांस / 5% वसा, कच्चा3906.11.40.6
बीफ़ - जमीन, पैटीज़, फ्रोजन, (लगभग 23% वसा), कच्चा240014.519.78
बीफ़ - जमीन, पैटीज़, जमे हुए, पकाया हुआ, दलाली, मध्यम883076.761.524.2


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