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ब्रेड कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स
सेवित अन्य इकाइयों को देखने के लिए क्लिक करें | कैलोरी | carb (छ) | प्रोटीन (छ) | कुल वसा (छ) | बैठ गया। मोटी (छ) | |
---|---|---|---|---|---|---|
ब्रेड, केला, रेसिपी से तैयार, मार्जरीन के साथ बनाया जाता है | 92 | 15.5 | 1.2 | 3 | 0.6 | |
ब्रेड, बॉस्टन ब्राउन, डिब्बाबंद | 55 | 12.3 | 1.5 | 0.4 | 0.1 | |
ब्रेड, कॉर्नरोटी, सूखा मिश्रण, समृद्ध (मकई मफिन मिश्रण भी शामिल है) | 119 | 19.7 | 2 | 3.5 | 0.9 | |
ब्रेड, कॉर्नरोटी, सूखा मिश्रण, तैयार | 89 | 13.6 | 2 | 2.8 | 0.8 | |
ब्रेड, कॉर्नरोटी, ड्राई मिक्स, अनरिचर्ड (कॉर्न मफिन मिक्स) | 119 | 19.7 | 2 | 3.5 | 0.9 | |
ब्रेड, कॉर्नरोटी, नुस्खा से तैयार, कम वसा (2%) दूध के साथ बनाया गया | 75 | 12.3 | 1.9 | 2 | 0.4 | |
रोटी, फटा-गेहूं | 74 | 14 | 2.5 | 1.1 | 0.3 | |
रोटी, अंडा | 80 | 13.6 | 2.7 | 1.7 | 0.5 | |
ब्रेड, अंडा, टोस्ट | 89 | 14.9 | 3 | 1.9 | 0.5 | |
ब्रेड, फ्रेंच या वियना (खट्टा शामिल है) | 88 | 16.6 | 2.8 | 1 | 0.2 | |
ब्रेड, फ्रेंच या वियना, टोस्ट (खट्टे शामिल हैं) | 86 | 16.4 | 2.8 | 1 | 0.2 | |
ब्रेड, भारतीय, तलना, लार्ड (नवाजो) के साथ बनाया गया | 100 ग्राम | 330 | 48.3 | 6.7 | 12.2 | 4.6 |
ब्रेड, आयरिश सोडा, नुस्खा से तैयार किया गया | एक आउंस | 82 | 15.9 | 1.9 | 1.4 | 0.3 |
रोटी, इतालवी | 77 | 14.2 | 2.5 | 1 | 0.2 | |
रोटी, घुटने नीचे (नवाजो) | 100 ग्राम | 195 | 39.5 | 4.3 | 2.2 | 0.4 |
ब्रेड, मिश्रित अनाज (साबुत अनाज, 7 अनाज) | 71 | 13.2 | 2.8 | 1.1 | 0.2 | |
ब्रेड, मिश्रित-अनाज, टोस्टेड (साबुत अनाज, 7-अनाज शामिल हैं) | 77 | 14.3 | 3.1 | 1.2 | 0.2 | |
ब्रेड, ओट चोकर | 67 | 11.3 | 2.9 | 1.2 | 0.2 | |
ब्रेड, ओट ब्रान, टोस्ट | 73 | 12.4 | 3.2 | 1.4 | 0.2 | |
रोटी, दलिया | 76 | 13.7 | 2.4 | 1.2 | 0.2 | |
ब्रेड, दलिया, टोस्टेड | 83 | 14.9 | 2.6 | 1.4 | 0.2 | |
रोटी, पीता, सफेद, समृद्ध | 165 | 33.4 | 5.5 | 0.7 | 0.1 | |
ब्रेड, पीता, सफेद, बिना रंग का | 78 | 15.8 | 2.6 | 0.3 | 0 | |
रोटी, पेठा, पूरी-गेहूँ | 170 | 35.2 | 6.3 | 1.7 | 0.3 | |
रोटी, प्रोटीन (लस भी शामिल है) | 69 | 12.4 | 3.4 | 0.6 | 0.1 | |
ब्रेड, प्रोटीन, टोस्टेड (लस शामिल है) | 77 | 13.6 | 3.7 | 0.7 | 0.1 | |
ब्रेड, पम्परनिकेल | 71 | 13.5 | 2.5 | 0.9 | 0.1 | |
ब्रेड, पम्परनिकेल, टोस्टेड | 78 | 14.8 | 2.7 | 1 | 0.1 | |
रोटी, किशमिश, समृद्ध | 78 | 14.8 | 2.2 | 1.2 | 0.3 | |
ब्रेड, किशमिश, टोस्ट, समृद्ध | 84 | 16.1 | 2.4 | 1.4 | 0.3 | |
ब्रेड, किशमिश, बिना पका हुआ | 78 | 14.8 | 2.2 | 1.2 | 0.3 | |
रोटी, कम कैलोरी, जई चोकर | 57 | 11.7 | 2.3 | 0.9 | 0.1 | |
ब्रेड, कम कैलोरी, जई चोकर, टोस्ट | 68 | 13.9 | 2.7 | 1.1 | 0.2 | |
ब्रेड, कम कैलोरी, दलिया | 60 | 12.3 | 2.2 | 1 | 0.2 | |
रोटी, कम कैलोरी, राई | 58 | 11.5 | 2.6 | 0.8 | 0.1 | |
रोटी, कम कैलोरी, गेहूं | 56 | 12.4 | 2.6 | 0.7 | 0.1 | |
ब्रेड, कम-कैलोरी, सफेद | 59 | 12.6 | 2.5 | 0.7 | 0.2 | |
रोटी, चावल की भूसी | 69 | 12.3 | 2.5 | 1.3 | 0.2 | |
ब्रेड, राइस ब्रान, टोस्ट | 75 | 13.4 | 2.7 | 1.4 | 0.2 | |
रोटी, राई | 73 | 13.7 | 2.4 | 0.9 | 0.2 | |
ब्रेड, राई, टोस्ट | 81 | 15.1 | 2.7 | 1 | 0.2 | |
रोटी, गेहूं (गेहूं बेरी सहित) | 74 | 13.4 | 2.6 | 1.2 | 0.3 | |
रोटी, गेहूं की भूसी | 70 | 13.6 | 2.5 | 1 | 0.2 | |
रोटी, गेहूं का रोगाणु | 74 | 13.7 | 2.7 | 0.8 | 0.2 | |
ब्रेड, गेहूं के रोगाणु, टोस्ट | 83 | 15.4 | 3 | 0.9 | 0.2 | |
ब्रेड, गेहूं, टोस्टेड (गेहूं बेरी सहित) | 80 | 14.5 | 2.8 | 1.2 | 0.3 | |
ब्रेड, सफेद, व्यावसायिक रूप से तैयार (नरम भी शामिल है) रोटी टुकड़ों) | 120 | 22.8 | 3.4 | 1.5 | 0.3 | |
रोटी, सफेद, व्यावसायिक रूप से तैयार, कम सोडियम कोई नमक नहीं | 120 | 22.3 | 3.7 | 1.6 | 0.4 | |
ब्रेड, सफेद, व्यावसायिक रूप से तैयार, टोस्ट | 132 | 24.5 | 4.1 | 1.8 | 0.3 | |
ब्रेड, सफेद, व्यावसायिक रूप से तैयार, टोस्ट, कम सोडियम कोई नमक नहीं | 83 | 15.4 | 2.6 | 1.1 | 0.3 | |
रोटी, सफेद, नुस्खा से तैयार, कम वसा (2%) दूध के साथ बनाया गया | 81 | 14.1 | 2.2 | 1.6 | 0.3 | |
ब्रेड, सफेद, नुस्खा से तैयार, नॉनफैट सूखे दूध के साथ | 78 | 15.2 | 2.2 | 0.7 | 0.1 | |
ब्रेड, पूरे गेहूं, व्यावसायिक रूप से तैयार | 70 | 13.1 | 2.7 | 1.2 | 0.3 | |
रोटी, पूरी-गेहूँ, व्यावसायिक रूप से तैयार, टोस्ट | 79 | 14.7 | 3.1 | 1.4 | 0.3 | |
ब्रेड, पूरी-गेहूं, रेसिपी से तैयार | 79 | 14.6 | 2.4 | 1.5 | 0.2 | |
ब्रेड, पूरी-गेहूं, नुस्खा से तैयार, टोस्ट | 86 | 16 | 2.6 | 1.7 | 0.2 |