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दाल कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स
| सेवित अन्य इकाइयों को देखने के लिए क्लिक करें | कैलोरी | carb (छ) | प्रोटीन (छ) | कुल वसा (छ) | बैठ गया। मोटी (छ) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| नमक के साथ दाल, परिपक्व बीज, पकाया, उबला हुआ | 1 कप | 230 | 39.9 | 17.9 | 0.8 | 0.1 |
| नमक के बिना दाल, परिपक्व बीज, पकाया, उबला हुआ | 230 | 39.9 | 17.9 | 0.8 | 0.1 | |
| दाल, गुलाबी, कच्चा | 1 कप | 662 | 113.6 | 47.9 | 4.2 | 0.7 |
| दाल, कच्चा | 678 | 115.4 | 49.5 | 2 | 0.3 | |
| नमक के साथ दाल, अंकुरित, पकाया, हलचल-तला हुआ | 100 ग्राम | 101 | 21.3 | 8.8 | 0.5 | 0.1 |
| नमक के बिना दाल, अंकुरित, पकाया, हलचल-तला हुआ | 100 ग्राम | 101 | 21.3 | 8.8 | 0.5 | 0.1 |
| दाल, अंकुरित, कच्चा | 1 कप | 82 | 17 | 6.9 | 0.4 | 0 |
मैं बस यह कहना चाहता था कि यह साइट कितनी शानदार है। मैक्रो-न्यूट्रिएंट और डेली कैलोरी की जरूरत है कैलकुलेटर मैं हर समय उपयोग करता हूं। धन्यवाद!
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