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सरसों पालक में कैलोरी

सरसों पालक में कैलोरी

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सरसों पालक कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

सेवित
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कैलोरीcarb
(छ)
प्रोटीन
(छ)
कुल वसा
(छ)
बैठ गया। मोटी
(छ)
सरसों पालक, (टेंडरग्रीन), नमक के साथ पकाया, उबला हुआ, सूखा हुआ1 कप, कटा हुआ2953.10.40
सरसों पालक, (टेंडरग्रीन), पकाया हुआ, उबला हुआ, सूखा, बिना नमक का1 कप, कटा हुआ2953.10.40
सरसों पालक, (टेंडरग्रीन), कच्चा1 कप, कटा हुआ335.93.30.50

मैं बस यह कहना चाहता था कि यह साइट कितनी शानदार है। मैक्रो-न्यूट्रिएंट और डेली कैलोरी की जरूरत है कैलकुलेटर मैं हर समय उपयोग करता हूं। धन्यवाद!

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