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रुतबागास में कैलोरी

रुतबागास में कैलोरी

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रुतबागास कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

सेवित
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कैलोरीcarb
(छ)
प्रोटीन
(छ)
कुल वसा
(छ)
बैठ गया। मोटी
(छ)
नमक के साथ पका हुआ, उबला हुआ, सूखा हुआ.5 कप, मैश किया हुआ4710.51.50.30
बिना नमक के पकाए, उबले हुए, उबले हुए, सूखा हुआ6614.92.20.40
रुतबागा, कच्चा5011.41.70.30

मैं बस यह कहना चाहता था कि यह साइट कितनी शानदार है। मैक्रो-न्यूट्रिएंट और डेली कैलोरी की जरूरत है कैलकुलेटर मैं हर समय उपयोग करता हूं। धन्यवाद!

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वीडियो देखना: वजन घटन म कलर क कम सवन करन क नकसन. SIDE EFFECTS OF LOW CALORIE DIET (जुलाई 2021).