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सलाद में कैलोरी

सलाद में कैलोरी

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सलाद कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

सेवित
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कैलोरीcarb
(छ)
प्रोटीन
(छ)
कुल वसा
(छ)
बैठ गया। मोटी
(छ)
ड्रेसिंग के बिना सलाद, सब्जी, फेंक दिया336.72.60.10
सलाद और सब्जी के साथ सलाद, सब्जी, पनीर और अंडे के साथ1.5 कप1024.88.85.83
चिकन के साथ सलाद, सब्जी, टॉस, बिना ड्रेसिंग के1.5 कप1053.717.42.20.6
सलाद, सब्जी, टॉस, बिना ड्रेसिंग, पास्ता और समुद्री भोजन के साथ1.5 कप3793216.420.92.6
झींगा के साथ सलाद, सब्जी, टॉस, बिना ड्रेसिंग के1.5 कप1066.614.52.50.7
सलाद, सब्जियां, बिना ड्रेसिंग के टर्की, हैम और पनीर के साथ, सलाद1.5 कप2674.72616.18.2

मैं बस यह कहना चाहता था कि यह साइट कितनी शानदार है। मैक्रो-न्यूट्रिएंट और डेली कैलोरी की जरूरत है कैलकुलेटर मैं हर समय उपयोग करता हूं। धन्यवाद!

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